Mit gesunden Füßen fit durch den Alltag
Jeder Mensch läuft im Durchschnitt etwa 180.000 Kilometer in seinem ganzen Leben. Von morgens bis abends sind es hierbei unsere Füße, die uns tragen und uns das Gehen ermöglichen. Doch obwohl unsere F ...
Nahrungsergänzungsmittel im Check – Sinn oder Unsinn?
Hier eine große Portion Pommes, da die Salami-Pizza, die man nur schnell in den Ofen schieben muss: Viele Menschen, egal ob jung oder alt, schaffen es im stressigen Alltag nicht mehr, gesund zu kochen ...
Modetrends 2018 – So seid ihr in diesem Jahr stets gut gekleidet
Das Jahr 2018 hat zwar gerade erst begonnen, doch schon jetzt ist klar, welche Modetrends in diesem Jahr absolut im Kommen sind und welche Kleidungsstücke in keinem Kleiderschrank mehr fehlen dürfen. ...
Öle für Haustiere – Welches Öl eignet sich für Hunde und Katzen am besten?
Viele Tierliebhaber nutzen selbst verschiedene Öle, beispielsweise beim Kochen oder bei der alltäglichen Haar- und Gesichtspflege. Doch nicht nur für das Herrchen sind Öle gesund. Auch Tiere profitier ...
Erkältung schnell behandeln – Tipps für eine schnelle Genesung
Eine Erkältung schnell loswerden – so geht´s Gerade in den kalten Wintermonaten lässt sie sich kaum vermeiden – eine Erkältung. Die allermeisten, zum Beispiel Eltern oder beruflich stark eingespannte ...
Gefahr Sitzen – Wie Rückenschmerzen und Co. uns beeinträchtigen
Maurer, Dachdecker, Bergsteiger – solche Berufe gelten als gefährlich, an Bürojobs denken die meisten Menschen in diesem Zusammenhang eher weniger. Aber auch die Arbeit am Schreibtisch birgt Risiken f ...
Die besten Styling-Tipps für kurvige Frauen
Nicht jeder Frau fällt die Kleidersuche wirklich leicht. Besonders etwas kurvigere Frauen, die nicht gerade Konfektionsgröße 36 tragen, haben zum Teil große Schwierigkeiten, jeden Tag aufs Neue ein Ou ...
Wassermangel – So erkennt und verhindert ihr eine Dehydrierung
Obwohl in Deutschland im Normalfall das Wasser, dass aus unseren Leitungen kommt, von guter Qualität ist, leiden viele Menschen an Wassermangel, zum Teil sogar ohne, dass sie es wirklich bemerken. Dab ...
Mit einem PKV-Tarifwechsel viel Geld sparen
Ihr seid privat krankenversichert? Gleichzeitig stören euch die hohen monatlichen Beiträge? Warum also nicht von einem PKV-Tarifwechsel profitieren? Immerhin könnt ihr auf diese Weise legal jeden Mona ...
Proteinreiche Sportnahrung im Trend – Was Shakes und Powerriegel so beliebt macht
Jeder kennt sie oder hat sie bereits schonmal gesehen und die allermeisten Sportler im Bereich Fitness haben sie schon selbst einmal ausprobiert- Sportnahrung mit einem hohen Proteinanteil. Mittlerwei ...
Den Husten wieder loswerden – Was hilft wirklich gegen Bronchitis?
Vor allem in den Wintermonaten ist sie weit verbreitet: die Bronchitis. Sie gehört zu den häufigsten Erkrankungen der Atemwege und ist insbesondere bei Kindern und Jugendlichen, aber auch bei Erwachse ...
Ein Spa für dein Zuhause – Wie ihr euch eure persönliche Wellnessoase schaffen könnt
Nach jedem Besuch des Thermalbads oder des Wellness-Bereichs im Ferienhotel wünscht man sich doch immer wieder, dass man Zuhause auch so eine schöne Wohlfühl-Oase hätte. Schließlich fühlt man sich nac ...
Wellness und Designerstücke – So bringt ihr ein wenig Luxus in euren Alltag
Wenn man im Fernsehen oder in Magazinen die Lebensstandard mancher Stars sieht, kann man schon neidisch werden. Und auch viele Luxushotels laden zum schwärmen ein. Ein hauseigener Pool, teure Designer ...
Tipps für die Küche – Welches Gewürz passt zu welchem Gericht?
Zur gesunden Ernährung gehören auch stets Gewürze, die das Essen schmackhaft machen. Anstatt viel Salz zu verwenden, sollte man nicht nur beim kalorienarmen Kochen auf die Möglichkeiten der Gewürze se ...
Wohnen im Alter – Flexibel in den eigenen vier Wänden
Auch im hohen Alter wünschen sich die meisten Menschen, weiterhin ein eigenständiges und flexibles Leben im eigenen Zuhause führen zu können. Früher war das kaum möglich. Senioren mit gewissen Einschr ...
